Beim Stressmanagementtraining geht es darum, seine persönlichen Stressfallen zu entdecken, um diesen durch gezielte Übungen entgegenwirken zu können. Sie bekommen eine Vielzahl an effektiven Werkzeugen an die Hand, sowie einen Einblick in traditionelle Entspannungstechniken.

Beginn:

29.3.2021 8x jeweils montags von 18.30 Uhr bis 20 Uhr online

Kosten: 120 Euro